一項調查證明，每天在電腦前工作3小時以上的人中，有90%的人眼睛有問題，表現癥狀是：眼睛發干、頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中，這種電腦視力綜合征就是典型的干眼病。醫學專家認為，電腦視力綜合征屬比較新類型的疾病，超過一半電腦使用者，多多少少都曾經或經?；歼^此病。
對癥：延醫過久需藥物治標
醫學專家認為，當問題已涉及到淚水分泌的結構性問題，須使用藥物(潤眼水)以補充不足的水分、油脂或蛋白質。但需要注意的是，當出現眼干微狀時，切忌亂用眼藥水，因為有些藥水含有防腐劑成分，滴用后反會加重病情。所以一定要到醫院就診，聽從醫生的用藥建議。另外，口服藥物如魚油丸及酶素均證明可有效提升眼睛的滋潤度，不少病人服用后病情亦有改善。
秘訣：“電腦衛生”六要點
1.電腦屏幕頂端高度要略低于眼睛的視平線，擺放最理想的位置是電腦屏幕中心應在眼睛視線下方約20度的地方。
2.不要將電腦擺在窗邊，避免光源從頭頂上方照射造成反光，造成電腦屏幕不清晰。
3.電腦屏幕和眼睛距離60厘米。
4.凝望電腦屏幕每隔1小時應休息10~15分鐘。如果可以請閉起眼睛才能達到完全的休息?；蚩?米以外的東西眼睛也能得到休息?；蜃鲅郾＝〔?。把雙手搓熱放置眼球上可有活血功能。
5.經常眨眼睛，以增加淚水分泌，達到滋潤眼睛功效。
6.將要用的參考資料放在電腦旁的文件支架上，這樣你就用不著來回轉動頸部和頭部，眼睛也就用不著頻繁地調整焦距了。
