寶寶是我們一代人血脈的延續，在很多的親屬父母護理寶寶的問題當中，如果寶寶有出現大便干，還有小便黃等等煩躁不安，哭鬧驚醒的情況，可能就是由于體內火氣重，導致無法正常的消化，出現的問題，那寶寶哭鬧我們應該如何來進行，恢復了今天小編就來跟大家分享一下如何避免嬰兒出現大便肝上火問題。
具體的解答如下;
1:多喝水
寶寶一天喝多少水,媽媽可以給寶寶定一個量,并且定時喂寶寶喝或提醒寶寶自己喝。到了冬天,寶寶每天需要5-8杯水。此外,也可以讓寶寶多吃蘋果、西瓜、梨等水分充足的水果用以補充水分。
2:多吃清淡食物
吃太多鹽分食物容易導致體內水分脫失,特別是熱量太高的油炸食物。所以平時就給寶寶多吃一些新鮮蔬菜。
3:刺激性食物少
像花椒、辣椒、韭菜、蔥、蒜、姜等都屬于辛辣刺激食物。平時可以用烏梅甘草湯、金銀花、白菊花等代替茶喝,如果寶寶孩子啊母乳喂養階段,那媽媽們就少吃刺激食物或者不吃。
4:適當吃些銀耳羹
銀耳羹做起來很簡單,只要把銀耳泡開洗干凈后水煮熬成瓊脂裝再加些冰糖就可以了。銀耳羹能有效預防鼻子出血,但不太容易消化,適合大一點的孩子吃。
可以看到想要避免嬰兒哭鬧，大便干無法正常的排泄的話，可以通過多喝水補充一些營養減少刺激性食物的補充，適當的可以吃一些清淡具有養胃效果的銀耳蓮子羹等等，都是有效的恢復，寶寶的情況，如果還在喂母乳的話，一定要注意孕媽媽的飲食清淡性，少吃刺激食物或者不吃。
