黃金三色蛋的做法-家常味燒菜譜
美食菜譜 1749 0
1.咸鴨蛋切塊,皮蛋切塊,將雞蛋蛋清分離,打散
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2.容器中倒入咸鴨蛋,擺勻,放入皮蛋,倒入雞蛋清
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3.隔水,大火蒸5分鐘
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4.倒入雞蛋黃,繼續蒸10分鐘
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5.切片即可食用
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黃金三色蛋成品圖
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烹飪技巧
無
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編者按:隨著生活水平的提高,健康成為我們最關注的話題。什么才是健康的食品?生活中如何預防身體的疾???這都成為了大家關注的焦點。人民健康網推出《金臺養生園》欄目,為您盤點最養生的生活方式,帶您走進健康園地。老人適合用砂鍋燒菜老人的飲食不僅要美味,還要保證營養豐富、易吸收。除了食材的選擇上要新鮮營養外,
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受訪專家:中國營養學會前任理事長 程義勇人到老年,消化和吸收能力逐漸減退,食欲也大不如前,吃東西常覺缺滋少味,吃多了還易腹脹不適。因此,老人的飲食不僅要美味,還要保證營養豐富、易吸收。除了食材的選擇上要新鮮營養外,選用什么鍋燒菜也十分重要。中國營養學會前任理事長程義勇告訴《生命時報》記者,老人用砂鍋
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