食材準備好:鮮魚肉1塊,小辣椒,蔥,姜,蒜
姜,蒜,辣椒,蔥洗凈切好備用
魚肉放入盤中,加1小勺的鹽
適量的料酒腌制一會兒
腌好后的魚肉,倒出多余的腌汁
姜絲,蒜片,辣椒放魚面上
魚盤放入蒸鍋里
蓋上鍋蓋,大火燒開,蒸10分鐘左右即可
魚蒸好后,魚湯汁倒掉
加入適量的醬油
少許的調味汁
撒些蔥花
淋些熱油即可
醬香清蒸魚塊成品圖
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中新網上海9月16日電 (記者 鄭瑩瑩)“肺結節可能是肺癌,也可能不是肺癌?!薄敖Y節只是CT上異常表現的一個統稱,無法與良惡性建立對應關系。不危害健康就是好結節?!蓖瑵髮W附屬上海市肺科醫院首席臨床專家姜格寧16日在上海市科協“科技會客廳”的主題報告上如是說。2021年上海市“全國科普日”活動之際,
3月21日是世界睡眠日。人類生命中1/3的時間是在睡眠中度過,良好的睡眠是人體機能的“加油站”。若長期睡眠不好,人體就會產生一系列的軀體癥狀和精神疾患。哈爾濱市第一??漆t院精神科主任醫師范勤毅介紹,長期睡眠不好會對人體造成多種影響,導致注意力不集中、記憶力下降等,影響工作和學習效率;會使機體免疫功能
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文/范志紅(中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授)隨著富裕程度的提升,人們會發現,身邊親友當中,出現高尿酸血癥甚至患痛風的人越來越多了。那么高尿酸血癥患者日常生活中需要注意哪些方面?是都需要減肥嗎?又有哪些飲食禁忌呢?不是迅速減重,而要慢慢減脂高尿酸血癥患者需要注意日常生活習慣和飲食習慣,控制