在秋天的時候,很多女生都會感覺到皮膚明顯的變干了,并且很容易起皮,還有瘙癢、緊繃等問題,化妝也經常容易卡粉,非常影響個人形象。那么在秋天的時候,如何做能夠給肌膚有效補充水分呢?
秋天為什么會皮膚干燥?
秋天是一個多風且干燥的季節,因為雨水變得稀少,并且水分蒸發非???,因此空氣的干燥度就會上升,不只是肌膚容易干燥,口眼耳鼻也非常容易出現干澀、瘙癢等情況。而在秋季想要保持肌膚嫩滑滋潤,就必須要每日進行補水保濕工作,同時還需要多喝水,補充體內水分,加強代謝。
秋天如何正確補水?
1、適當利用補水面膜
補水面膜,是每個女性的皮膚補水“神器”。由于秋天的天氣比較干燥,因此敷面膜的次數可以適當調整一下,比如一周可以敷3-4次補水面膜,給干燥的皮膚補充水分,緩解面部緊繃情況,讓臉蛋更顯滋潤嫩滑,提升容顏年輕態。
2、選擇合適自己膚質的補水保濕護膚品
正常情況下,我們的膚質一般是分為油性、中性、干性,不同的膚質所需要的補水產品是不一樣的,因此在選擇秋天補水護膚品時,必須要根據自己的膚質來進行選擇,并且早晚都需要進行護膚,保證肌膚處于滋潤狀態。
3、晚上泡腳促進吸收
泡腳能夠有效增強體內循環,能讓毛細血管更充分的吸收水分,如果在泡腳的時候敷面膜,不僅非常享受,還能有效緩解干燥的皮膚哦。
4、采用滋潤型身體乳
秋天除了要幫臉上的皮膚進行保濕補水,千萬不要忽視身上的肌膚問題哦,秋天可以選擇一些較為滋潤型的身體乳,晚上睡覺前進行涂抹,能夠有效緩解干燥帶來的皮膚脫皮、瘙癢等問題。
5、常喝紅棗枸杞水
紅棗與枸杞一起泡水,可以達到美容養顏的效果,在秋天這個干燥的季節,常喝紅棗枸杞水不僅能養顏,還能有很好的補水作用,緩解體內干燥情況。
6、合理應用加濕器
上班族總是坐在封閉的辦公室內,很容易引起皮膚干燥問題,秋冬季的時候不妨在辦公室放個加濕器,可以有效緩解室內干燥情況。
溫馨提示
皮膚干燥缺水一直是很多人的煩惱,秋天的季節十分干燥,補水保濕必須要加強,并且還需要持之以恒,不要待皮膚干到脫皮才記起要保濕。
本文來源:易網在線養生網 責任編輯:趙長宏_NH9422